עיסוי שוודי מתמקד ביישום סוגים שונים של טכניקות עיסוי על השרירים. עם עיסוי רקמות עמוק, מאמינים שגם הקשרים בין העצמות והשרירים מעוררים.

עיסוי רקמות עמוק נעשה בעיקר באמצעות ידיים כדי ללוש או למתוח את השרירים בעוד שעיסוי שוודי כולל בדרך כלל גם לחץ. עיסויים שוודיים כוללים בדרך כלל משיכות ארוכות, שיכולות להוביל לזרימת דם טובה יותר ולשחרור מוגבר של מתח, בעוד שרקמות עמוקות עשויות להיכנס עמוק יותר לתוך השריר כדי לא רק לתקן את המתח באזור ספציפי אחד אלא בשריר עצמו - בכל רחבי. וכשמישהו רוצה שפשוף עמוק יותר ממה שמציע שוודי מסורתי, הוא בדרך כלל בוחר בעיסוי רקמות עמוק מכיוון שהוא מציע לחץ חזק יותר. זה קל יותר למתחילים מכיוון שהוא מבוסס על תנועה יעילה יותר והצריך הרבה פחות עבודה. מצד שני, עיסויים שוודיים נתפסים כמפנקים יותר בהתחשב באופן שבו הם משתמשים בתנועות ארוכות יותר.

קשה להצביע על גורם אחד שמבדיל בין עיסוי רקמות עמוק לעיסוי שוודי. שני ההליכים הללו משפרים מאוד א ... Читать дальше »

ישנם יתרונות רבים בשימוש בכורסת עיסוי לכאבי גב. במיוחד לסובלים מפריצות דיסק, סיאטיקה ומפרקים נפוחים עם התכווצויות שרירים, כסאות עיסוי מועילים ביותר.

כסאות עיסוי ממריצים את זרימת הדם ההיקפית, מרפים את השרירים ומגבירים את מהירות הריפוי. זה טוב בדיוק כמו כל אלטרנטיבה רפואית מכיוון שטווח ההקלה שהם מספקים הוא טיפולי ביותר.

תצטרך לדעת את הצרכים האישיים שלך לפני שאתה מקבל אחד שכן ישנם סוגים שונים של כסאות הזמינים בשוק כיום המשרתים מטרות ספציפיות, למשל, טיפול ברקמות עמוקות ויישור עמוד השדרה.

סקרנו עבורך 10 מכיסאות העיסוי הפופולריים ביותר לכאבי גב - החל מכסא העיסוי הכי משתלם.

מבוא לכאבי גב:

כורסת עיסוי היא דרך מצוינת ליהנות מרגיעה רבה יותר, גם אם אתם סובלים מכאבי גב כרוניים וכאבים. אם יש לך מתח שרירים קבוע, אז כדאי שתתחיל ... Читать дальше »